2014年01月23日

ふかふか度



向かって左から90%、60%、30% …数値の根拠はアバウトです、あしからず
我が家では毎年恒例の冬支度です
posted by くらまま at 11:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 暖をとる

2012年01月17日

もっとハーブティー

身体をただゆっくりと休めたいときには
こんなハーブティもいいですよ

  喫茶店 レシピ
    リンデンフラワー(セイヨウボダイジュ)
    レモンバーム(メリッサ)
    レモングラス

  以上を同重量くらいにブレンドします

胃の中をすっきりとさせたいときにもオススメ
夏にも飲みたくなるレモンフレーバーのブレンドです

                 CCF20120117_00000.gif

ドライハーブには、お茶で飲めるものと飲んではいけないものがあります
体質によっては禁忌となるハーブもありますので
それぞれのハーブの作用・適応を理解して、適切につかってくださいね
posted by くらまま at 07:00 | Comment(2) | TrackBack(0) | 暖をとる

2012年01月16日

冬のハーブティー

DSCF0888.jpg






  冬専用ではありませんが、
  風邪をひいたとき、ひきそうなときに飲むので
  冬場の出番が圧倒的に多くなります

  喫茶店 レシピ
    エキナセア(あればルートカット)
    エルダーフラワー
    ヤロー
    ローズヒップ

  以上を同重量ブレンドします

屋外の園芸作業のあとは
暖かい飲み物で身体の芯から温まりましょう
皆さまお大事にお過ごしくださいね
posted by くらまま at 17:26 | Comment(2) | TrackBack(0) | 暖をとる
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